【本日刷卡購物優惠】菲律賓中部十大名島遊-超怕買不到的
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 網路熱銷商品◎坊間少見完整深入介紹菲律賓中部十大名島的旅遊書，度假學英語「菲」去不可。
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菲律賓離臺灣好近，但你可能最不瞭解這個擁有許多無敵美麗的出國度假好去處。
上班族省錢大作戰
菲律賓是一個由7107個島嶼組成的國家，每一座島嶼都有不同的特色與天然景觀，位於中部的長灘島、宿霧、馬克坦島、巴拉望、薄荷島、錫基赫爾、肯莫特斯島、東黑人島的西亞頓、蘇里高以及邦塔陽島，十座島嶼皆擁有迷人的白沙灘、清澈見底的碧海、廣闊深邃的藍天以及多樣化豐富的陸地與海洋自然生態環境，不同等級、選擇多樣的飯店與住宿環境，還有購物中心以及當地美饌佳餚，最短3日也能玩得盡興，悠閒「壯遊」longstay幾十天也不傷荷包。
曾經想像徜徉於碧海藍天的白沙灘，享受著無人叨擾的寧靜休閒；海鳥飛翔、魚兒悠游、慵懶的海星靜靜地躺在海底，沒有文明的喧囂、科技的肆虐，一切都是那樣的平和與質樸，作者在菲律賓中部海島找到了最真的淳樸。
作者以親身經歷，最節省的旅遊方法，用最詳盡的描述，讓你也能輕鬆當個背包客。嘗試自己上網訂票，開啟完全自己來的自助旅行，走走旅行團不會到的渡假村和觀光客不知曉的景點。
活動產品>自我提升必備好書
特賣本書包羅萬象動靜皆宜，從頂級奢華到背包窮遊、從吃喝購物到平價按摩，從與鯨鯊共舞到和眼鏡猴同遊、從世界遺產到人煙罕至的遺島樂園，菲趣Book讓您想入菲菲，內容涵蓋菲律賓中部的觀光旅遊、歷史紀實、食衣住行與購物玩樂等等主題，作者詳實地將心路歷程紀錄下來，讓讀體驗最深入、最真實的鄉土民情，《菲律賓中部十大名島遊》將告訴讀者所不知的驚奇。
暢銷商品作者以超過8年的在地留學、生活與教學經驗寫成的遊記，用最節省的旅遊方法、最詳盡的介紹，讓您也能輕鬆當個背包客。嘗試自己上網訂票，開啟完全自己來的自助旅行、海島度假、水肺潛水等，走走旅行團不會到的度假村和觀光客不知曉的景點，甚至跟上日韓步調的度假學英語，吃喝玩樂食衣住行讓你體驗最真的中部菲律賓生活，讓你第一次到中部菲律賓旅遊，就能識途老馬。
《菲律賓中部十大名島遊》將徹底顛覆您對中部菲律賓的看法，它不再只限於賓妹、瑪麗亞的故鄉或是叛軍蠢動的危險國度！
折價卷本書特色
◎菲律賓在台辦事處白熙禮大使寫序推薦。
◎全彩雪銅紙質的《菲律賓中部十大名島遊》共262頁，超過400張珍貴照片。
◎《菲律賓中部十大名島遊》一書還有你在網路找不到的、作者親身體驗的「超級行程攻略」以及更多你不知道的驚奇！
團購熱門商品省荷包
商品訊息簡述:
作者： 田善妃, 隋猶
新功能介紹- 出版社：菲常國際有限公司
新功能介紹 - 出版日期：2015/11/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
來這遛小孩／北市府旁親子戲沙 順道逛信義商圈 | 大台北 | 地方 | 聯合新聞網
台北市府大樓東南角有一片「人工沙灘」。 記者邱瓊玉／攝影 分享 facebook 折扣情報精選 為讓民眾有更多休憩空間，北市府斥資百萬元，在台北市政府大樓東南角開闢一片「人工沙灘」，搭配太陽傘、休閒椅、松木地板及盆栽，頗有幾分熱帶沙灘的氛圍，每到傍晚，可見到許多家長帶著孩子去戲沙，玩累了，一旁就有水龍頭可以沖洗，還可就近到百貨商場逛街，讓這片人工沙灘成了遛小孩的好去處。位在信義計畫區的台北政府大樓，多年前因東南角一帶路人、遊客不多，形同地價昂貴的荒地，北市府研考會最後特價商品網友超推決定「發揮創意」，參考歐洲當年流行的人工沙灘，用最少資源活化土地。. } }); } 人工沙灘從2008年正式啟用，沙子為水處提供的過濾沙，以白砂為主，沿線更種植數棵蒲葵，營造南洋風情，同時本季限量優惠有沖洗區供民眾清洗沙子。夜間還有造景燈光，搭配一旁的台北101大樓風景，不僅家長喜歡帶孩子來，也成情侶約會的私密景點之一。有趣的是，因人工沙灘位在信義計畫區內，許多先生網路人氣產品top10為「犒賞」太太，常建議太太去一旁的百貨公司逛街，自己帶著孩子玩沙；或太太先帶著孩子玩沙，玩累了再到百貨公司吹涼、大啖美食，意外促成了「玩沙經濟」，戲沙、逛街一次滿足．如何前往：人工沙灘位於台北市政府大樓東南角，搭乘捷運板南線至「市府站」，出捷運站後往北市府方向，步行約10分鐘。
保養喉嚨有秘訣 這九招報你知
(健康醫療網／編輯部整理)
新學期剛開始不久，一名國中老師講課已講到「燒聲」。受此職業病困擾已久，起初休息少講話，嗓音就逐漸恢復正常，但近1個月來嗓音愈來愈沙啞，且常感到喉嚨疼痛。就醫發現聲帶長繭，再惡化就必須開刀。
教師等職業大量運用嗓音 為高危險群
教師由於職業屬性需要說很多話，且需要較大的音量，容易導致慢性聲帶發炎合併聲帶結節（俗稱長繭），若給予口服類固醇治療效果不佳，需要施行喉顯微手術治療。術後嗓音充分休息，並接受短期音聲復健治療，大多可恢復良好。
高雄醫學大學附設中和紀念醫院耳鼻喉部主治醫師林逸筑表示，選戰進入倒數，激情的參選人與助選員，還有即將到來的百貨公司週年慶，生意特別好的櫃姐及銷售員，也都屬容易嗓音過度使用高危險群，均須特別留意。
保養喉嚨 9個音聲保健小秘訣
聲帶位於喉部呈2條白長條狀、左右對稱，在氣管最上端形成V字型的聲門。造成嗓音沙啞或失聲的原因，從微不足道的小感冒導致急性聲帶炎，到危及生命的癌症都有可能。若嗓音沙啞持續2週以上，又有抽菸喝酒習慣，或是長期反覆發作，建議儘速至耳鼻喉科檢查，以免延誤病情。林逸筑醫師提供9個音聲保健小祕訣：
1、避免大聲吼叫，吵鬧環境中使用麥克風。
2、儘量用腹部力量發聲、避免過度清喉嚨。
3、適當音聲休息，避免長時間說話、聊天。
4、說話放慢速度，句子間停頓和呼吸。
5、說話音調勿太低或太高，減少發聲時的阻力和聲帶緊張。
6、多喝溫開水保持喉嚨濕潤，補充聲帶長期使用散失的水份。
7、少吃刺激性的食物，如菸、酒、辣椒、咖啡、濃茶等。
8、要有穩定情緒、充足睡眠及適當運動，保持良好的聲帶彈性。
9、感冒時儘量少說話，不可使用耳語說話。（文章授權提供／優活健康網）
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